КЛУБ ФИГУРНОГО КАТАНИЯ OZO приглашает принять участие в летнем спортивном лагере по фигурному катанию.
I лагерь 24.06-6.07.2019
II лагерь 12.08-24.08.2019
ЛЕТНИЙ ЛАГЕРЬ ДЛЯ ФИГУРИСТОВ
Профессиональные тренера, многосторонние тренировки, увлекательные мероприятия
РЕГИСТРИРОВАТЬСЯ
Чему научиться фигурист после лагеря:
- Повышение уровня общей физической подготовки, например, осанка, прочность, ловкость, гибкость, скорость
- Развитие силы воли, ответственности и товарищеской взаимопомощи
- Совершенствование и развитие техники скольжения и общее умения кататься
- Изучение прыжков : работа с лёгким прижками, изучение одного оборота, двойного прыжка, комбинации тройного прыжка, каскадов и правильной техники прижков
- Изучение вращений, начиная с базового уровня до уровня 3 и 4 степени
По необходимости возможно составить программу на новый сезон 2019/2020 года и пригласить хореографа, а также индивидуальные тренировки
КАКОЙ БУДЕТ НАШ ДЕНЬ
В дневном графике предусмотрены 3 часа тренировок на льду (по средам 2ч). Каждая тренировка длится 1 час. А также каждый день — 1ч хореография и 1ч тренировка на полу.
В графике тренировок предусмотрены 14 занятий на льду в неделю или 28 занятий за две недели. И так же тренировки вне ледовой площадки — общие физические тренировки, специальные физические тренировки, хореографию и лонжу — группирование и совершенствование техники прыжков. Тренировки будут проходить по рабочим дням, а суббота и воскресенье свободна.
В выходные дни участники смогут ездить домой отдыхать (для местных фигуристов) или остаться на месте и отдыхать у Озолниеку озера и отправиться на экскурсии, посмотреть самые красивые места Латвии.
ГДЕ БУДЕТ ПРОХОДИТЬ ЛАГЕРЬ
Места проведения лагеря — Озолниеки, ледовый холл OZO, дом спорта в Озолниеки, стадион лёгкой атлетики и хореографический зал.
Проживание: Участники летнего лагеря могут ночевать в гостинице спортивного центра в Озолниеки, в хостеле LLKC или в гостинице Agate. По необходимости будет обеспечен автобус, который приведет спортсменов из музыкальной школы в Пинькях(1-я остановка), Елгавский обездной путь (2-я остановка) до спортивного центра Озолниеки (3-я остановка)
Информацияa
Стоимость лагеря на одну неделю 400 Eur, на две недели 650 Eur. (в цену входит питание).
Записаться на I лагерь можно до 31 мая, на II лагерь до 20 июля. Предоплату 100 Eur нужно заплатить до истечения срока подачи заявки и будет зачислена в общую стоимость лагеря. В случае, если спортсмен не явилась в лагерь, аванс не возвращается.
Контакты — [email protected] Телефон: +37129490345 www.ozoklubs.lv
